Gezond leven 109

.

Langlevendheid en gezond ouder worden

Sinds de 19e eeuw is de levensverwachting groter dan vroeger. Op een gegeven moment verwachtte de gemiddelde man tot halverwege de veertig te leven, terwijl de gemiddelde vrouw tot ver in de veertig verwachtte te leven. Dit lijkt onlogisch, aangezien veel van onze oudere generatie van mensen die in de jaren 1900 zijn geboren, er nu nog zijn.

Naarmate ons systeem zich verder ontwikkelde, ontdekten deskundigen dat mensen ouder dan 70 of 80 jaar werden. De levensduur is drastisch veranderd, waardoor de mensen langer leven. Nog steeds wordt in recente tijden verwacht dat mannen ouder dan 80 worden en vrouwen ouder dan 90. Zelden zie je iemand die ouder is geworden dan 100 jaar. Volgens deskundigen heeft iemand die ouder wordt dan 125 jaar evenveel kans om een naald in een grote hooiberg te vinden. De meeste mensen kunnen echter 90 jaar of ouder worden, mits zij goede medische zorg krijgen en een gezonde erfelijke opmaak hebben.

Veel ziekten ontstaan tegenwoordig door slechte eetgewoonten, gebrek aan beweging, slechte slaapgewoonten en slechte gewoonten zoals overmatig drinken, drugs, nicotine, enz. Toch zijn sommige mensen getekend bij het begin, omdat ze een genetische opmaak hebben die bedreigend is voor hun gezondheid. Volgens deskundigen is genetische make-up verantwoordelijk voor sommige gevallen van de ziekte van Alzheimer, hart-en vaatziekten, enzovoort(Leer meer over nordictrack t6.5z).

https://www.youtube.com/watch?v=ITPI8Caom8E&t=44s
Volgens deskundigen beinvloedt genetica de levensduur van een persoon. Als een persoon een familiegeschiedenis van ziekte heeft, is het risico groter dat hij met dezelfde of een soortgelijke ziekte in aanraking komt. Kortom, als een persoon een hoog risico op genetische factoren heeft, zal hij waarschijnlijk een kortere levensverwachting hebben(https://healthypets.mercola.com/sites/healthypets/archive/2010/08/26/treadmill-training-for-the-canine-in-your-life.aspx).

Posts from the same category:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *